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Dieta de la manzana

Published on Noviembre 2, 2012 in Dieta

El secreto de la dieta de la manzana:  La manzana tiene muy pocas calorías, pero al comerla te hace sentir satisfecho.  Por eso es muy difícil engordarse comiendo manzanas.  Una manzana mediana tiene aproximadamente 80 kcal.  En comparación  de un sándwich que tiene  350 kcal, que es como ingerir cuatro manzanas.  Comer una hamburguesa Big Mac la cual tiene 550 kcal

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