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Dieta de la manzana

Published on Noviembre 2, 2012 in Dieta

El secreto de la dieta de la manzana:  La manzana tiene muy pocas calorías, pero al comerla te hace sentir satisfecho.  Por eso es muy difícil engordarse comiendo manzanas.  Una manzana mediana tiene aproximadamente 80 kcal.  En comparación  de un sándwich que tiene  350 kcal, que es como ingerir cuatro manzanas.  Comer una hamburguesa Big Mac la cual tiene 550 kcal

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Ejercicios para el abdomen

Published on Abril 3, 2012 in Dieta, Hombres, Mujeres

Hay muchas maneras de ejercitar los músculos abdominales. Aquí vamos a ver  algunos ejercicios de los más eficaces. Estos ejercicios haran el abdomen de roca .  Ejercicios para el abdomen son muy importantes para la espalda. Al igual que con la formación de cualquier grupo muscular, es muy importante mantener una buena variedad de ejercicios de entrenamiento con

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¿Que son las calorias?

Published on Marzo 9, 2012 in Dieta

Las dietas hablan mucho sobre las calorías.  Pero que son las calorias?  La caloría es una medida de  energía.  Todo lo que nos da energía se puede medir con calorías. Por ejemplo .Un litro de gasolina tiene por ejemplo 7.750 calorías de energía.  La abreviación para representar calorías es cal.  Una caloría es muy pequeña y  normalmente

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Como bajar de peso en una semana

La dieta rapida es algo que mucha gente busca. Y tú estas buscando como bajar de peso en una semana?  Pero estas segura o seguro que es la pregunta correcta?  Es posible bajar de peso rapido la respuesta es “Si” , pero el resultado seguramente no es lo que estas buscando.   Que quieres en

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Tipos de Cuerpo Femenino ¿Descubramos que tipo de cuerpo tienes ?

    Definamos que cuerpo tenemos.Y en primer lugar , debemos  tener en cuenta que no importa la edad que tengamos, el presupuesto o tu talla, sino la actitud positiva y el deseo de transformarnos. Por lo tanto. De la moda lo que nos acomoda. No hay cuerpos mejores que otros solo somos diferentes en

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Tabla de Calorias alimentos diarios

Published on Enero 30, 2012 in Destacado, Dieta

 

 
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Hacer dietas significa sueños o realidad

Published on Enero 30, 2012 in Destacado, Dieta

Hola. Veo que quieren mas información al respecto bueno .El tema es el siguiente ,yo como lector al leer tanta información en verdad y tomarme el tiempo para comparar, encontrando tanta contradicción y muchos sitios en Internet ,libros de dietas  en las cuales te dicen que comer o que no comer, pues es simplemente algo que no nos lleva a nada…. otras

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Los 10 errores más comunes del Maquillaje

1. No saber escoger el color de la base del maquillaje. 2. Creer que todas las bases quedan a todas las personas, no en vano existen bases: líquidas, en barra, en mouse, etc. 3. Aplicar grandes cantidades de maquillaje. 4. No saber cuando usar esponja y cuando pincel para aplicar el maquillaje. 5. No sellar la base de maquillaje por

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Mitos de las dietas

Published on Enero 24, 2012 in Dieta

Después de Buscar tanto para poder encontrar que dietas funcionan o no ,creo que me puedo llamar a mi misma Indiana Jones encontre algunas que funcionan pero ya les comentare , debo aún investigar mas. Por otro lado Tengo un grupo de amigas a las cuales siempre escucho hablar de diferentes tips o tipos de

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Como lograr la Dieta Ideal

Published on Enero 24, 2012 in Dieta

  A veces encontramos muchos artículos que nos tratan de engañar con muchos productos para bajar de peso y lo peor que muchas de nosotras lo intentamos como uno mas en nuestra lista,sintiendo que  hemos encontrado el ideal ,pero el resultado siempre es el mismo, nuestro mismo peso y nuestra desilusión ,pues les dire lo que todos

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